NBA球员食谱:一天吃八顿不吃油炸食品!CBA是烧烤火锅

2018-10-30 01:53
未知

  大家都比较羡慕的是NBA球员那一身健壮的肌肉,更羡慕他们在赛场上不知疲倦的奔跑。为何NBA球员的身体如此只好呢,可能很多人都会说是种族天赋,其实饮食也是决定NBA球员身材如此好的最大原因之一:

NBA球员食谱:一天吃八顿不吃油炸食品!CBA是烧烤火锅

  加餐:能量棒一根,全麦面包4片,花生酱4勺,果酱1勺,含脂量2%的牛奶一杯,巧克力蛋糕1片。

  我们可以从这份食谱中看出这些食物一般都是提供热量,而糖分和脂肪几乎都是没有的,这是为了避免NBA球员发胖。

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